Prenez la vague avec le Shiatsu et Niromathé* pour aller mieux
Votre corps parle, je l'écoute
Praticienne en shiatsu et Niromathé depuis plus de 15 ans, je vous accompagne dans mon cabinet situé à Primelin, à deux pas d’Audierne, pour soulager douleurs, stress et fatigue de manière naturelle.
Une approche manuelle personalisée
Chaque séance débute par un moment d’écoute. J’adapte mes techniques à votre situation, en combinant le shiatsu et la méthode Niromathé* pour rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit.
👐Le Shiatsu
Le shiatsu est une pratique japonaise fondée sur des pressions le long des méridiens (canaux où passe l’énergie. Ils sont utilisés aussi en acupuncture). Il permet de :
• Détendre les tensions musculaires
• Réduire le stress
• Rééquilibrer l’énergie
• Améliorer le sommeil
🔄La méthode Niromathé*, soulage rapidement les douleurs
Méthode française mise au point il y a une dizaine d’années par un médecin et un ostéopathe.
Le Niromathé* est une méthode douce qui agit par micro-frictions cutanées. Elle aide à :
• Soulager les douleurs
• Libérer les blocages
• Apaiser les troubles fonctionnels
• Retrouver la mobilité
Deux techniques complémentaires pour des résultats durables
Selon votre problématique, j’utilise le shiatsu, le Niromathé*, ou une combinaison des deux. Cette synergie permet de libérer en douceur les blocages physiques et émotionnels, pour un bien-être durable.
🕰️ Déroulement d’une séance (environ 1 heure)
Chaque séance débute par un temps d’échange. Je prends le temps de vous écouter pour comprendre votre situation, vos antécédents (douleurs, pathologies, stress, accidents, etc.) et vos attentes pour la séance.
Ensuite, je décide de l’approche la plus adaptée en vous expliquant le déroulement de la séance. Elle peut commencer assis(e) ou debout, puis se poursuivre allongé(e) sur un futon ou une table de shiatsu, selon ce qui convient le mieux à votre corps et à la technique utilisée (shiatsu ou Niromathé).
Pendant la séance, j’alterne pressions, stimulations ou micro-frictions cutanées selon les zones à travailler, tout en respectant votre rythme.
Nous terminons par un petit bilan : je vous explique ce que j’ai fait, ce que j’ai observé, et je peux vous proposer quelques conseils personnalisés pour prolonger les bienfaits du soin (exercices, respiration, hygiène de vie…).
👉 La séance se pratique habillé(e), dans une tenue souple et confortable (de type jogging ou vêtements amples).